Mamma-bebis yoga

Mamma- bebis yoga är en kurs där både du som nybliven mor får lite stärkande yoga där fokus läggs på att träna upp kroppen igen, och framför allt bäckenbotten och magmuskelaturen, och som samtidigt ger dig den extra energi som du så väl behöver. Sedan blir det lite härlig yoga för din bebis och vi avslutar sedan med en liten bebis massage som är mycket gynnsam för hans/ hennes lugn, sömn och matsmältning.

Rekommenderad ålder 2-6 mån. OBS! Vi har tyvärr ingen plats för barnvagnar i studion. Medtag en extra filt till din bebis annars finns allt på studion.