Meditationskurs

Meditation tar dig till en plats som är alldeles stilla. Där kan du förena dig med den du är.

Med meditation når du en obeskrivlig frid.

Hela ditt liv kan vara ett uttryck för meditation. Du kan låta meditation bli ett sätt att leva.

När du mediterar når du det obegränsade medvetandet – fältet för ren närvaro. Du blir mindre reaktiv, mer utvilad, sover bättre, får lägre blodtryck, ditt immunförsvar stärks och din hälsa förbättras.

Du kan inte kontrollera eller manipulera händelser men du kan påverka resultatet av det du upplever.

Genom meditation har du flera olika upplevelser men en som erbjuder den största fördelen är att du finner dig själv på den platsen mellan dina tankar.

Var tyst och stilla. Då kommer livet till dig.