Grön drink för ammande mammor

Grön drink mot järnbrist, om du har järnbrist efter förlossningen kan du bygga upp dig med gröna drinkar. Här har jag ett exempel på en drink som innehåller mycket järn

1-2 tsk Nässelpulver alternativ 1 näve färska nässlor

5 st torkade aprikoser (lägg gärna i vatten en stund så dem blir lite mjuka)

1-2 bananer, äpple, päron eller någon annan söt frukt

½ näve ruccolasallad

5 st romansalladsblad

2 dl vatten

Kör i mixer och njut av drycken